Đường hóa học hay chất làm ngọt nhân tạo được lựa chọn thay thế đường trong ngành công nghiệp thực phẩm bởi ngọt hơn gấp nhiều lần so với đường cát, do đó, chỉ cần dùng một lượng nhỏ cũng có thể tạo ra mức độ ngọt tương đương. Tuy nhiên, loại đường này hoàn […]

Khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng Keto, bạn phải nói lời “tạm biệt” với đường. Nhưng điều này thực sự khó khăn vì mọi món ăn sẽ bớt ngon khi không có đường. Vậy làm sao để thực hiện chế độ ăn Keto đúng chuẩn mà vẫn ngon miệng. Giải pháp chính là […]

Đường la hán quả

Nếu bạn muốn cắt giảm lượng chất ngọt tinh chế từ các loại đường tinh luyện để hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tiểu đường, tim mạch thì nên lựa chọn đường ăn kiêng tự nhiên. Các loại đường ăn kiêng tự nhiên được chiết xuất từ các chất tạo ngọt dưới đây chứa rất […]

Có rất nhiều món ăn nhẹ vừa giàu dinh dưỡng vừa tốt cho bệnh tiểu đường mà bạn có thể thoải mái chọn lựa. Điểm chung của những loại đồ ăn cho người tiểu đường là giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn […]

Khi hiểu rõ được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của đường la hán quả bạn có thể ngay lập tức loại bỏ các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame, saccharin, sucralose, và Truvia… và chọn loại đường ngọt dịu, không calo này. La hán quả là gì? La hán quả hay […]

Nếu bạn muốn cắt giảm lượng chất ngọt tinh chế từ các loại đường tinh luyện để hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tiểu đường, tim mạch thì nên lựa chọn đường ăn kiêng tự nhiên. Các loại đường ăn kiêng tự nhiên được chiết xuất từ các chất tạo ngọt dưới đây chứa rất […]

I. Đường ăn kiêng là gì?  Đường ăn kiêng là một loại chất tạo ngọt có công dụng thay thế cho các loại đường thông thường. ​​Đường ăn kiêng hầu như không chứa calo giúp giảm cân hiệu quả và là lựa chọn tốt cho người ăn kiêng. Sở dĩ gọi là đường ăn kiêng […]